Řekněme si upřímně, začít pít na prázdný žaludek je asi tak dobrý nápad, jako skočit do bazénu bez vody. Pokud chceš vydržet, dopřej si něco, co ti zaplní žaludek a zpomalí vstřebávání alkoholu. Co funguje?
- Ořechy a sýry
Protože tuky jsou kámoši. - Avokádo
Ideální, pokud si chceš zahrát na hipstera, ale funguje to. Navíc je zdravé. - Vývar
Proč ne, polévka je přece grunt. Polívčičku bych si dal.
- Banány
Protože kdo by nechtěl kombinovat pití s dávkou tropického vibe?
Takže před odchodem na párty – nějaký ten mastný základ a jsi připraven.
Jak pít, aby ti nebylo špatně?
Tady začíná pravá alchymie. Tato pravidla ti ušetří nejen reputaci, ale i ranní trápení (ztrapnění).
Střídej alkohol s vodou
Ne, minerálka ve víně se nepočítá. Fakt si dej mezi drinky sklenici čisté vody.
Nekombinuj alkohol
Pivo + víno + tvrdé? To je přímá cesta na toalety.
Nespěchej
Tohle není sprint. Pití je maraton – pomalu a s rozvahou. Rozhoduje se vždy ve finále, takže druhý nebo třetí „na cestu“ už do sebe fakt netlač.
Jak se neopít a přitom si užít?
Pokud plánuješ ráno vstát jako nový člověk, tady jsou zlatá pravidla pro tvůj večer:
- Nepij „na ex“. Možná to vypadá cool ve filmech, ale v reálu je to spíš „čau, gravitace“.
- Dělej si pauzy. Bav se, tancuj, říkej hlouposti – jen nebuď nonstop přilepený k baru.
- Sleduj své tempo. Stačí jeden večer jako „ten, co to přehnal“, a máš přezdívku na celý život.
Jak zvládnout víc alkoholu?
Tahle otázka je za milion, co? Pravda je, že každý má své limity. Pokud je chceš posunout, tady je plán.
- Pít vodu během dne je základ. Ano, i před alkoholem.
- Dopřej si vitamíny B a C – tvoje játra ti poděkují.
- Trocha tréninku. Sklenka vína k večeři sem tam neuškodí a tělo si zvykne. (Ale opatrně, ať z toho není „tréninkový alkoholismus“.)
- Dej si tekutý výživový doplněk START-ER, který obsahuje vše potřebné k tomu, abys zvládl víc alkoholu, a přitom je to čistě přírodní produkt přímo ze Slovenska. Před použitím je potřeba ho protřepat – takže Bondovo „Protřepat, nemíchat“ konečně dostává nový význam.
Užívat si alkohol s mírou není jen rada, je to umění – i když ne takové, jaké můžeš obdivovat v galeriích nebo na bratislavském hradě. Tak si to užij, buď frajer, který ví, kdy má dost, a ráno budeš ten, kdo rozdává úsměvy – ne ten, kdo hledá sluneční brýle v temné místnosti. Na zdraví! 🍻
